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Changer c’est s’autoriser à être Et ça ne se fait pas en un jour Et ça n’est pas facile Et certains jours sont plus difficiles, ils nous donnent l’impression de revenir à zéro, que ça n’a servit à rien Et pourtant il faut trouver la force de continuer De dépasser Il faut oser regarder en face ce qui est Juste s’arrêter, observer ce que ça fait, ici et maintenant Dans notre corps Dans nos pensées Dans nos ressentis Et un jour, Une fulgurante, une prise de conscience Ou juste un rien, aucune réaction « alors qu’avant »… Et nous voilà sur une nouvelle trajectoire Plus juste pour soi Comment le sait-on ? Parce qu’il n’y a plus d’intensité dans les émotions à l’évocation d’une situation Parce que dans notre corps quelque chose change : Notre gorge se dénoue ? Notre ventre se détend ? Et on se rend compte que quelque chose manque : On ne ressent plus cette pression constante que l’on avait fait sienne C’est ce que me fait vivre la Gestalt thérapie. Et aujourd’hui, j’ai la joie de pouvoir vous accompagner sur ce chemin Alors si vous sentez que c’est le bon moment pour vous… Contactez-moi… Anne-Sophie Voisin Gestalt thérapie - Accompagnement Ikigai Je vous reçois au cabinet à Bordeaux Saint-Augustin proche Mérignac