Anne-Sophie Voisin Gestalt thérapie - Accompagnement Ikigai
À propos
Avec la Gestalt thérapie à Bordeaux, j'accompagne les adultes confrontés au burn-out, à la surcharge mentale, à l'anxiété, au manque de confiance en soi ou d'estime de soi, aux difficultés de couple, aux tensions familiales, mais aussi aux périodes de transition de vie ou de perte de sens. La Gestalt thérapie permet de mieux comprendre ses émotions, de dépasser les blocages, de sortir des schémas répétitifs. de trouver un apaisement durable dans sa vie personnelle et professionnelle. J'accompagne également les adultes et adolescents à mieux se connaître pour mieux s'orienter lors de l'orientation scolaire, les reconversions professionnelles, la recherche de sens avec l'Ikigai. Cabinet à Bordeaux Saint-Augustin proche Mérignac
Ce que pensent nos clients
avis Google
"J'ai eu la chance de découvrir l'ikigaï lors d'une séance accompagnée avec Anne-Sophie Voisin qui est d'une grande qualité humaine et professionnelle. Cette expérience a été bien plus qu'un simple moment d'échange, c'est un véritable travail de fond qui permet de mieux se comprendre, de clarifier ses aspirations et de donner du sens à ses choix de vie. Anne-Sophie Voisin sait écouter et guider sans pour autant influencer, ce qui permet de rester aligné avec soi-même. Je recommande vivement cette démarche avec elle à toite personne en quête de sens, de clarté ou d'évolution personnelle et professionnelle. Un grand merci Anne-Sophie !"
Sophie Morisse
11/04/2026
"Je recommande Anne-Sophie... merci pour cet échange en gestalt qui m'a beaucoup apporté, pour votre angle de vue qui amène réflexion et votre grande écoute."
sandra lamarche
08/01/2026
"Merci à Anne-Sophie et à son accompagnement généreux qui m’a permis de comprendre et de sortir de mes mécanismes de défense qui entravaient ma liberté de mouvement dans ma vie. Aujourd'hui, tout est plus fluide et j’accepte qui je suis... Je fais pleinement confiance à cette excellente thérapeute qui m’aide à avancer. Je vous la recommande chaleureusement."
Cecile Brethon
08/01/2026
"Anne-Sophie est une Thérapeute très à l'écoute. Son approche est délicate et bienveillante. Elle sait mettre en confiance et redonne du souffle. Je recommande vivement."
Charlotte DOMBRIZ
08/01/2026
Bien-être mental
Entree accessible en fauteuil roulant
Nos dernières actualités
Il suffit de voir les recherches sur Google liées à la confiance en soi pour savoir à quel point ce sujet est important. C’est vrai, comment vivre une vie sereine lorsque l’on manque de confiance en soi ? Comment prendre sa place quand on ne se sent pas légitime ? Comment demander une augmentation quand on manque d’assurance ? Comment s’affirmer quand on a peur du regard des autres ? La confiance en soi est une expérience vécue dans le corps, dans les émotions, dans le dialogue intérieur. Imaginez un instant : Vous voulez dire non à votre patron qui vous redonne une énième tâche alors que vous êtes déjà sous l’eau. Vous voulez dire non à cette collègue qui, une fois de plus, vous refile un dossier, « Parce qu’elle doit partir, tu comprends mon fils a un match de foot je dois y être » Comment vous sentez-vous ? Quelles sensations vivez-vous ?Avez-vous des bouffées de chaleur, le cœur qui bat, les joues qui deviennent rouge, la gorge qui se sert, la respiration qui devient rapide ? Et vos pensées ? Vous voyez-vous répondre à votre patron : Très bien je prends cette nouvelle tâche mais qu’elle est votre priorité par rapport à toutes les autres ? La confiance en soi n’est ni innée ni figée. Elle se développe en fonction de plusieurs facteurs. Et nous avons la possibilité de la renforcer en Gestalt thérapie. Si vous sentez que le thème de la confiance en soi est important pour vous, parlons-en dès à présent. Je vous reçois au cabinet à Bordeaux Saint-Augustin ou visio
Changer c’est s’autoriser à être Et ça ne se fait pas en un jour Et ça n’est pas facile Et certains jours sont plus difficiles, ils nous donnent l’impression de revenir à zéro, que ça n’a servit à rien Et pourtant il faut trouver la force de continuer De dépasser Il faut oser regarder en face ce qui est Juste s’arrêter, observer ce que ça fait, ici et maintenant Dans notre corps Dans nos pensées Dans nos ressentis Et un jour, Une fulgurante, une prise de conscience Ou juste un rien, aucune réaction « alors qu’avant »… Et nous voilà sur une nouvelle trajectoire Plus juste pour soi Comment le sait-on ? Parce qu’il n’y a plus d’intensité dans les émotions à l’évocation d’une situation Parce que dans notre corps quelque chose change : Notre gorge se dénoue ? Notre ventre se détend ? Et on se rend compte que quelque chose manque : On ne ressent plus cette pression constante que l’on avait fait sienne C’est ce que me fait vivre la Gestalt thérapie. Et aujourd’hui, j’ai la joie de pouvoir vous accompagner sur ce chemin Alors si vous sentez que c’est le bon moment pour vous… Contactez-moi… Anne-Sophie Voisin Gestalt thérapie - Accompagnement Ikigai Je vous reçois au cabinet à Bordeaux Saint-Augustin proche Mérignac
Les relations sont un grand thème que nous « visitons » en séance de Gestalt thérapie. Comment vivez-vous vos relations à vous, aux autres, à votre famille, vos enfants, avec vos collègues ? Vous sentez-vous comblée, en décalage, y a t’il de la distance ? Des histoires qui semblent se reproduire ? Vous pouvez déposer dans l espace du cabinet ces questions que l’on ose à peine se poser comme: - Est-ce que j’aime encore cet homme avec lequel je vis depuis 20 ans ? - Comment savoir si ce n’est pas que de l habitude ? - Comment faire avec ce collègue qui m’attire ? - J’ai l impression que mon mari ne m’aime plus, il ne me regarde plus - J’ai envie d’étriper ma collègue ! Peu importe le sujet, je vous accompagne dans votre cheminement au cabinet à Bordeaux Saint-Augustin proche Mérignac ou en Visio… Ne restez pas seule avec vos inquiétudes et questionnements, prenez rendez-vous Anne-Sophie Voisin Gestalt thérapie - Accompagnement Ikigai
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Anne-Sophie Voisin Gestalt thérapie - Accompagnement Ikigai
Bordeaux, France